コンドームのつけ方

コンドームのつけ方の手順は①、包装内の片方にコンドームを寄せ、キズがつかないようにパッケージを破って、ペニスが勃起状態になってからペニスに装着します。 また、性器接触前に着けないと、ちゃんとした避妊や性感染予防になりません。②コンドームには表裏があります。表裏を良く見てから亀頭の上に置きます。③空気を抱き込まないように、先端の精液溜まり部分を軽く押さえます。空気抜き不要のコンドームの場合は、亀頭先端にピッタリと密着させてます。④ゆっくりと両手の指でペニスの根元に向かってころがしながら根元まで巻きおろします。この際も爪には気をつけ、陰毛を巻きこまないようペニスの根元までかぶせます。

医療と健康 ＜ コンドームつけ方

リンパマッサージ 顔

リンパマッサージを顔に施すその方法とは。リンパとは、全身に網の目のように張り巡らされている「リンパ管」と、その中を流れている「リンパ液」、そして鎖骨や、わきの下などにあるリンパ管の中継点であるリンパ節、これらを総称したもののことです。リンパの流れが悪くなると、余計な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積されて、免疫機能や栄養素の吸収もうまく行われなくなり、むくみ、疲労、こり、顔のたるみ、肥満、セルライトなど、いろんな障害が現れます。

医療と健康 ＜ リンパマッサージ顔

リンパマッサージ スクール

リンパマッサージスクールはカルチャースクールの講座でも開設されるようですが、そもそもリンパは、からだにの中に血液のようにリンパ管の中をリンパ（液）が流れており、リンパ管は、静脈にそうように全身に張りめぐらされています。リンパ管は血液や細胞の中の老廃物を取り込んで、栄養分をリンパ節というところに運びます。リンパ節ではリンパをきれいにする浄化作用が行われており、リンパ節は耳の下、首、鎖骨、わきの下、下腹部、足のつけ根、ひざの裏などにあります。

医療と健康 ＜ リンパマッサージスクール

セルライトリンパマッサージ

セルライトを取り除くには血行をよくする必要があります。お風呂でからだを温めながらリンパをマッサージをすることで、血行がよくなるリンパマッサージを、ほっとひと息つくバスタイムにリンパマッサージを取り入れてみてはどうでしょうか。

医療と健康 ＜ セルライトリンパマッサージ

アスクル アフィリエイト

アスクルは、オフィス用品の通販サイト。アスクルは注文した翌日には届くという、「明日来る」をカタカナにしたサービス名を会社名にしたもの。

家電とAV機器 ＜ アスクル アフィリエイト